孤独を治療する

2019年8月9日

 孤独を治療する5つの方法−孤独な中年男性にアドバイスを与えるのは、中年男性が直面する最大の脅威は孤独で、それは飲酒、喫煙と肥満を超えて。

 研究によると、85万人を超えるイギリス人男性は、生涯に2回以上孤独を経験したことがあるという。実際、統計によると、これから10年、孤独な中年男性の数は65%増加するという。多くの中年男性は様々な理由で孤独なリスクにさらされている。

 コンパクトなスケジュール、過酷な仕事の要求、子供の頃の経験、健康障害などが原因で、彼らは他人から疎かになってしまう可能性がある。これはあまり一般的ではありませんが、孤独な中年の男性は、自分の経験や考えを共有する人が不足しています。

 良い、悪い、ということです。落ち込んでいるときに頼りになる肩が見つからず、一緒に酒を飲んだり、仕事の後でリラックスしたりできる人もいないし、大切な生活とラブドールを一緒に決められる人もいない。

 事実、世離れる人がどんな危険な原因で死んだリスクは正常人の5倍になっている。孤独な中年男性にはうつ病、高血圧、脳卒中、心理的悩み、心血管合併症、その他の心理と身体健康疾患のリスクがある。

 中年時代に健康的なソーシャルネットワークを構築して維持することは、精神的な苦痛を回避する上で重要であり、最も重要なことは、社会的な会社がいない状況で、毎日発生するさまざまな問題に独自に対応することは、ストレスと落胆を感じさせることになるかもしれません。


この投稿をシェアする



← 投稿順 新着順 →